Тхэквондо - боевое искусство Кореи.

Тхэквондо (taekwondo) - это национальное боевое искусство Кореи. Технические приемы в этом виде единоборств на 70% выполняются ногами, что делает тхэквондо уникальным и красивым видом спорта.

Существует несколько версий тхэквондо - WTF, ГТФ, ИТФ Ассоциация Джуна Ри, но самой популярной в Мире является Всемирная Федирация тхэквондо WTF. Она насчитывает в своих рядах более 25 миллионов спортсменов и получила распространение в 118 странах Мира. Поскольку это единоборство является олимпийским видом спорта, оно приобретает все новых и новых поклонников во многих странах земного шара.

Искусство расслабления в боевых искусствах Беговая тренировка в тхэквондо WTF Регуляция предстартового состояния спортсмена Базовая техника - принципы тренировки Катсу - первая помощь при получении травм Все статьи здесь... Куккивон - центр Таеквондо и школа мастеров. Здание Куккивона расположено в южной части Сеула (Корея) в престижном районе Кангнам на вершине искусственно спрофилированного склона, поросшим молодым сосняком. Гранд мастер Ким Бок Ман - "дедушка" современного тхэквондо, открывший первые федерации тхэквондо в 11 странах мира, сразившийся с самим Брюсом Ли и первый, кто снялся в кино, демонстрируя технику корейского боевого искусства. Чой Хон Хи (9-ый дан, 1918—2002), основатель современного тхэквондо, человек, который познакомил весь мир с этим боевым искусством. Грандмастер ПАК Джун Тэ, основатель Глобальной Федерации таеквон-до. Новое направление этого вида спорта появилось в 1990 году, объеденив около 50 стран.

Хапкидо - боевое искусство Кореи. Широко используется элитными спецподразделениями Кореи и полицией. В программу многих школ Хапкидо входит обучение учеников владению различными видами традиционного оружия. Тэккьён (taekkyon) - истинно традиционное и национальное боевое искусство корейского поуострова. Тэккьён символизирует дух корейской нации и во время японской окупации Кореи заниматься этим видом было запрещено. Кумдо (gumdo) - исккуство владения мечом. Древнее боевое искусство, которое сейчас развивается как спорт во многих странах мира. Является великолепным инструментом тренировки духа и тела, сохранив старые традиции поведения и совершенствования. Ssirum - национальная корейская борьба. До сих пор является настоящим тестом физической силы, как для детей, так и для взрослых. "Корейский рейслинг" - так называется она на жаргоне современных борцов. KUKSULWON - наиболее целостная и всеобъемлющая система, созданная в Корее в прошлом веке. Техника Кук Суль Вон является чрезвычайно эффективной в реальном поединке. Название этого стиля переводится как "национальное искусство".

Питание спортсмена является одной из составных частей тренировочного процесса, особенно, если вы занимаетесь тхэквондо. Тхэквондо - динамичный вид спорта, требующий от спортсмена включения всех физических, эмоциональных и энергетических сил организма. Не секрет, что правильно подобранные продукты питания не всегда могут восполнить жизненные силы человека. Обедненная витаминами и микроэлементами пища, в лучшем случае может утолить чувство голода. Но в боевых искусствах, где спортивные состязания отнимают много жизненной энергии, в помощь спортсмену приходят современные достижения науки в обасти питания. Программа восполнения жизненных сил организма для спортсменов с помощью БАД.